Ο Δόκτωρ Ράμες Μανότσα περιγράφει τα οφέλη γονιών και παιδιών οι οποίοι ασχολούνται  με τη μέθοδο διαλογισμού της Σαχάτζα Γιόγκα, ως μέρος μιας μελέτης που διεξάγεται από τον ίδιο.

            Η μέθοδος παρέμβασης που βασίζεται στο διαλογισμό της Σαχάτζα Γιόγκα σχεδιάστηκε ως οικογενειακό θεραπευτικό πρόγραμμα, το όποιο αναμενόταν να επιδράσει τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά. Στο τέλος του προγράμματος, το 92% των γονέων συμφώνησαν πως το πρόγραμμα ήταν σε προσωπικό επίπεδο ωφέλιμο. Το συνολικό όφελος αξιολογήθηκε στο 4 (Μέσος όρος = 3.91, ‘Ελεγχος Ανάπτυξης = 0.93), σε κλίμακα 1 εώς 5, (χαμηλότερη - υψηλότερη). Συγκεκριμένα οφέλη αξιολογήθηκαν υψηλά (πάνω από 3 στη κλίμακα αυτή):  “ικανότεροι στο να ελέγξουν το στρες” (Μέσος όρος = 3.79, Έλεγχος Ανάπτυξης = 0.93), “λιγότερο αγχωμένοι” (Μέσος όρος = 3.67, Έλεγχος Ανάπτυξης = 0.96), “πιο χαρούμενοι”( Μέσος όρος = 3.45, Έλεγχος Ανάπτυξης = 1,01), “ικανότεροι να ελέγξουν το θυμό” (Μέσος όρος = 3.37,  Έλεγχος Ανάπτυξης 1.25), και “λιγότερο θυμωμένοι’’ (Μέσος όρος = 3.29, Έλεγχος Ανάπτυξης =1.23).

Επιπλέον ζητήθηκε από τους γονείς να αξιολογήσουν σε ποια έκταση αισθάνθηκαν ότι ο διαλογισμός με τη μέθοδο της Σαχάτζα Γιόγκα (ΣΓΔ) είχε ωφελήσει την σχέση τους με τα παιδιά τους. Η μέση τιμή έδειξε ένα σταθερό μοτίβο ωφελιμότητας για “πιο ανοιχτή επικοινωνία” (Μέσος Όρος = 3,83,  Έλεγχος Ανάπτυξης = 0.72), “λιγότερο εξαντλητική” (Μέσος Όρος =3.50, Έλεγχος Ανάπτυξης = 0.91), “ικανότερους να χειριστούν σύγκρουση” (Mέσος Όρος 3.42, Έλεγχος Ανάπτυξης = 0,67) και “λιγότερη σύγκρουση” (Μέσος Όρος= 3.33, Έλεγχος Ανάπτυξης = 0.78).

    ‘Ενας αριθμός γονέων σχολίασε πως η συμμετοχή τους στο πρόγραμμα έφερε θετική αλλαγή στη σχέση τους με τα παιδιά τους. Κάποιος πατέρας ανέφερε την ευχαρίστηση του να βρίσκεται σε θέση να γελά ξανά με το γιό του μετά από χρόνια. Επίσης κάποια μητέρα έγραψε: “Πραγματικά καταλαβαίνω πως ως διαλογιζόμενοι αλλά και με το να γινόμαστε πιο χαλαροί, έχουμε βοηθήσει τον γιό μας κατά 150%, διότι τώρα ανατρέφεται από μία πιο ήρεμη μητέρα’’. Οι γονείς επίσης είπαν ότι χρησιμοποίησαν τον διαλογισμό στο χώρο του σπιτιού τους για να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις. Μία μητέρα σχολίασε: “Είμαι σε θέση να κάνω το παιδί μου να ηρεμήσει χρησιμοποιώντας το διαλογισμό. ΄Επειτα από αυτό είναι έτοιμος να συγκεντρωθεί και να συνεχίσει τη μέρα του”. Κάποια άλλη έγραψε για τον τρόπο που αντιμετώπισε μία δύσκολη στιγμή: “Κάναμε καλό διαλογισμό και πήγε για ύπνο ήρεμος και χαλαρός κι αποκοιμήθηκε αμέσως”.