Ο άνθρωπος μπορεί να εισέλθει σε κατάσταση διαλογισμού μόνο όταν η κουνταλίνι του αφυπνιστεί και διαπεράσει το ενεργειακό κέντρο που βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού, το Σαχασράρα τσάκρα. Μόνο τότε ο άνθρωπος ενώνεται με την πανταχού παρούσα ενέργεια και η προσοχή του εστιάζεται στο παρόν. Σε πολλά βιβλία που αναφέρονται στην κατάσταση του διαλογισμού, περιγράφεται η αφύπνιση της κουνταλίνι. Ωστόσο, μόνο μέσα από τη μέθοδο της Σαχάτζα Γιόγκα μπορεί κανείς, από το πρώτο κιόλας μάθημα, να γνωρίσει τι πραγματικά είναι ο διαλογισμός και να βιώσει την αφύπνιση της κουνταλίνι.
